O sono é um dos pilares da saúde, tão importante quanto à alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos. Dormir bem permite que o corpo recupere energias, fortaleça o sistema imunológico e regule funções vitais. Pesquisas mostram que adultos que dormem menos de 6 horas por noite têm 48% mais risco de desenvolver...
Depósito foi destruído pelas chamas em Santa Cruz de Minas Corpo de Bombeiros/Divulgação Um incêndio de grandes proporções atingiu o depósito de alimentos de um supermercado em Santa Cruz de Minas, na madrugada deste domingo (23). O Corpo de Bombeiros de São João del Rei combateu as chamas por horas e conseguiu evitar que...
🤶🎅 Natal é tempo de solidariedade, união, esperança e partilha. Em Juiz de Fora e região, instituições e grupos se mobilizam para arrecadar alimentos, brinquedos e outros itens, e assim levam alegria às famílias que mais precisam. Essas iniciativas transformam o espírito natalino em gestos concretos de amor e partilha. ✅ C...
Lotofácil 3544 Uma aposta feita em Ubá faturou R$ 1.032.748,60 ao acertar os 15 números da Lotofácil no concurso 3544, em sorteio realizado no sábado (22). De acordo com a Caixa Econômica Federal, o jogo foi registrado na modalidade simples em uma lotérica localizada no Centro da cidade. Outras quatro apostas, feitas nos es...
